PostHeaderIcon Банные процедуры

Рейтинг пользователей: / 12
ХудшийЛучший 

Человек издревле постиг три великие возможности природных лекарей - солнца, воздуха и воды. Они в неограниченном распоряжении для каждого из нас. Вода и всевозможные водные процедуры помогают закаливаться организму, а кто закален может дать отпор любым недугам.

Русская баня. Мы приходим сюда не только за тем, чтобы помыться (хотя в бане, разумеется, все Моются), а прежде всего погреться. "Где тепло - там и добро", так гласит древняя поговорка. Человек не может жить без тепла. Человечество появилось более полутора миллионов лет назад, тогда на планете преобладал теплый климат. Природа запрограммировал а человека на то, что он может жить при довольно высокой температуре.

С наступлением ледников на Земле становилось холоднее и разум человека позволил добыть огонь и сделать себе одежды из шкур животных. Человека всегда тянуло к теплу, он всегда радовался лучам солнца. Его всегда манили горячие источники. Огонь и тепло - жизненная потребность людей. Как утверждают ученые - это заключено в генетической программе человека.

При разумном, рациональном подходе банные процедуры, как утверждают врачи, снижают кровяное давление у гипертоников, помогают людям с больными почками и с диабетом. Хороший эффект дает баня при хроническом полиартрите, радикулите, ишиасе, нарушениях обмена веществ. Благости бани дают нам 'душевное равновесие, устраняют неврозы, снимают чувство тяжести и беспокойства. Побываешь в хорошей бане и чувствуешь себя помолодевшим, ведь молодость не только биологическое понятие, но и состояние души. Люди всегда ценили баню за ее чудесную способность "снимать" усталость.

Благотворное влияние при принятии банных процедур оказывает лекарственная ингаляция. Чаще всего в наших парных применяют квас или пиво для поддавания на камни, и тем самым создают приятный аромат, от которого легче дышится. Наряду с пивом и квасом не помешает пользоваться и лекарственными растениями. Оздоровительный эффект от этого намного больше. Врачи пришли к выводу, что быстрее всего вводить лекарственные препараты в виде аэрозолей. Лекарство распыляется в воздухе и мгновенно попадает в легкие и кровь.

В народной медицине такой способ давно известен. Простудился, усаживаешься у чугунка с картошкой, сваренной в мундирах, укрываешься одеялом и вдыхаешь картофельный пар, а после горячий чай с малиной и в теплую постель. К утру простуду как рукой снимало.

Дышали также парами, настоянными летучими веществами растений, которые обладают целебными свойствами. Так лечили простуду, ревматизм и некоторые инфекционные болезни. Воздействие ароматных снадобий, добавленных в горячую воду при поддавании их на каменку, имеют по существу один и тот же эффект. Издревле славяне прибегали к дарам зеленого царства. Они верили, что растения обладают целительной силой, что стоит лишь приблизиться к зеленому другу, как его живительный дух перейдет в кровь. Это, конечно, легенда, но в ней заложена реальная убежденность в пользе растений, основанная на житейском опыте. Наиболее полезные снадобья из растений, которыми можно пользоваться в бане. Это настойка эвкалипта, купленная в аптеке, и самодельные отвары из листьев этого южного дерева. Эти деревья растут во всех южных странах. Есть предположение, что когдато они покрывали склоны Уральских гор. Листья эвкалипта содержат около 40 компонентов полезных эфирных масел. Листья некоторых пород даже пахнут розами. Также листья эвкалипта обладают бактерицидными свойствами. Помимо эвкалипта существуют и другие полезные растения, которые придают бане высокий оздоровительный эффект.

Например, мята, или как иначе она называется холодянка. Ёе мохнатые веточки с лиловыми цветками колокольчиками, чемпион среди многих пряных трав. На Руси издавна уважали мяту. Когда заболевала кожа, мылись в мятных отварах. Женщины умывали лицо мятным настоем, кожа приобретала матовый оттенок и разглаживались морщинки. Стоило попарить ноги в теплой воде, настоянной на мяте, как проходила усталость, исчезали отеки. Чай из мяты устраняет тошноту, изжогу, отрыжку. В наших банях все чаще пьют обыкновенный чай с добавлением мяты. Такой чай имеет отменный вкус, моментально утоляет жажду и после него прекрасное настроение и самочувствие. Особенно славится настоянный на мяте квас. Такому доброму питью в русской бане всегда отдают предпочтение. Мята также помогает пищеварению. Как приправу эту пахучую траву кладут в борщ, мясные и рыбные блюда.

Незаменим в бане и липовый цвет. О его целебном нектаре наслышан, наверно, каждый. Не случайно липу называют медовым деревом. Настоем цветов липы лечат простудные заболевания (он вызывает обильный пот, как говорят в народе, выгоняет болезнь). Цветы липы обладают дезинфицирующим свойством, что существенно при поддавании настоя цветов липы на каменку.
Чабрец (или иначе тимьян, богородская трава, лимонный дущок) - трава с розоватолиловыми цветочками, наверно, самая душистая из трав. Аромат чабреца не только,приятен, но и полезен. Настоями этой травы лечат кашель, болезни горла. Полощут рот для уничтожения неприятного запаха. Моют голову, чтобы избавиться от перхоти. При радикулите прикладывают кашицу из этой травы к больному месту. Высушенный и смолотый чабрец добавляют в мед и принимают при повышенном кровяном давлении.

Незаменима в бане и душица. Цветом и запахом она напоминает чабрец. Издавна славится квас, настоянный на душице. Заваривают из нее и чай, он придает бодрость и в то же время успокаивает.
Хорошо подходит для бани и зверобой, который с давних времен называют травой от девяноста девяти болезней. Называют его еще и "хворобоем", "здоровой травой". Само название "зверобой" предполагается идет от казахского "джерабай" - целитель ран.

К его отварам с давних времен прибегали русские витязи для заживления ран. О настое зверобоя красного цвета в народе говорят - молодецкая "кровьтрава". Пользуются им при лечении болезней желудка и печеци, ревматизма и подагры. Делают примочки от ушибов, ссадин, нагноений. Сам по себе отвар зверобоя, как и многие другие травы, при поддавании на камни бани не дает крепкого пахучего запаха, но вместе с другими растениями создает своеобразный букет. А главное, зверобой приносит атмосфере бани много физиологически активных веществ (трава содержит иманин - сильное ранозаживляющее средство, эфирное масло, каротин, витамин С и многое другое) и к тому же обладает бактерицидным, обеззараживающим свойством.

Сгодятся в бане и листья весеннего цветка под названием "матьимачеха". Это растение тоже известно с древних времен как целебное. Настоем матьимачехи лечат заболевания горла, избавляются от кашля. Листья этого растения прикладывают к гноящимся ранам, нарывам. Отвар матьимачехи с добавлением крапивы применя
ется как средство от выпадения волос и удаления перхоти.

Применяется в банных процедурах и ромашка, которая растет повсюду. Этот скромный цветок с чудеснейшим ароматом содержит эфирное масло и различные кистоты, витамин С и каротин. Ромашка обладает противовоспалительными, потогонными, антисептическими свойствами. Настоем ромашки полощут горло при ангине. Смягчает этот настой и зубную боль. Делают из ромашки припарки и примочки при воспалении кожи и экземе. Ромашковым настоем моют голову, чтобы избавиться от перхоти и придать волосам золотистый цвет, блеск и мягкость. Для банного настоя смешивают ромашку, душицу и чабрец. "Аромат степи" - так называется этот банный коктейль.
Настой листьев березы, можжевельника и липы - букет под названием "лесная сказка". В эти банные коктейли можно немного добавить горькой полыни - травы с пряным запахом, особенно если она молодая. Снадобья из полыни применяют для лечения органов дыхания, в частности при лечении бронхиальной астмы.

Неплох для банных процедур и шалфей. Это растение с серебристозеленоватой листвой содержит много полезных веществ: эфирное масло и алкалоиды. Из дают своеобразный аромат и листья черной смородины. Они не только душисты, но ибогаты аскорбиновой кислотой, эфирными маслами.

У каждого настоящего любителя бани есть свой рецепты снадобий. Насчитывается более 200 растений наиболее биологически активных, включенных нашей медициной в постоянную зеленую аптеку.

 
Для справки ...

Топочное пространство это иначе говоря, топливник, внутренняя полость топочной камеры.